Agora só faço geleia assim! Só fruta, sem açúcar e é muito fácil!
Olha que geleia saudável incrível! Agora, eu só faço assim! Hoje, vou te ensinar a fazer uma deliciosa geleia sem açúcar perfeita porque é fácil e saudável de fazer! Tenho aqui para te apresentar uma geleia 100% frutas, nada de açúcar e de adoçantes artificiais! Esta deliciosa geleia de frutas é geleia só frutas mesmo! Uma geleia de morango saudável, que é super fácil de fazer e ainda é geleia de morango sem açúcar! Esta receita de geleia adoçada com frutas é muito mais saudável não só porque é pura fruta, mas também porque tem chia e é rica em fibras!
Assista o vídeo para aprender
Minha geleia adoçada com uva passa tem um gosto delicioso de morango verdadeiro fresquinho e não aquele gosto super açúcarado das geleias convencionais. Na verdade, por ser uma geleia adoçada naturalmente, ela é rica em fibras boas da uva passa, mas também, esta geleia de uva passa tem a chia, que é rica em ômega 3 e em fibras solúveis! De fato, vale muito a pena fazer geleia com uva passa e este maravilhoso doce sem açúcar já é saudável só por conta disso! Porém, mais do que isso, o jeito de como fazer geleia sem açúcar fica mais incrementado quando fazemos geleia com fruta com a chia, ficando ainda mais saudável e com textura deliciosa. Então, por todas estas razões, vale a pena fazer assim! Vem aprender!
INGREDIENTES
Uma xícara de morangos (pode ser fresco ou congelado)
1/2 xícara de uva passa branca (pode ser tâmara também)
Uma colher de chá de suco de limão
Uma colher de sopa de chia
Modo de fazer: veja o vídeo
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