Café da manhã anti-inflamatório delicioso pra desinflamar! Desinflame já de manhã!

Este é o café da manhã anti-inflamatório que você vem pedindo há tanto tempo! Você não precisa largar o pão, não precisa largar o sabor e eu te conto hoje como fazer um café da manhã antiinflamatório como você nunca viu! Sim! Desinflame no café da manhã e não perca sabor! Meu café da manhã é diferente de tudo que você já viu!

Assista o vídeo para aprender

Um café da manhã saudável, rico em alimentos anti-inflamatórios, te conto sobre o que comer no café da manhã e os melhores alimentos para café da manhã que você jamais imaginou! Queremos falar de nutrição e hoje te passo alimentos que desinflama pra você desinflamar com muita reeducação alimentar! Vem aprender esta incrível receita de hoje!

INGREDIENTES 

Pão anti-inflamatório

1/2 xícara de aveia em flocos

1/8 de colher de chá de açafrão-da-terra em pó

1/8 de colher de chá de sal

Três pitadas de pimenta do reino

1/4 de xícara de água

Substituto anti-inflamatório da manteiga

1/2 xícara de semente de girassol

Suco de meio limão

Meio dente de alho

Uma colher de sopa de leite vegetal

1/8 de colher de chá de sal

1/2 colher de chá de orégano

Substituto anti-inflamatório do café

300 ml de água

Suco de meio limão

Modo de fazer: veja o vídeo

 Usar os ingredientes em gramas aumenta a probabilidade da receita dar certo.

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Modo de fazer: veja o vídeo

 

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