Leite fermentado probiótico! Faça em casa! Rico em lactobacilos vivos, saudável como iogurte!
Aprenda a fermentar seu leite! Hoje, te ensino a fazer leite fermentado, um leite probiótico que é muito saudável para você! Este leite é rico em lactobacilos vivos e parece um iogurte de leite fermentado, pois tem as mesmas propriedades do iogurte! Os lactobacilos vivos são bactérias que ajudam muito na sua saúde e hoje te ensino a fazer um leite vegetal fermentado e é muito fácil!
Assista o vídeo para aprender
Você pode fazer leite vegano fermentado com qualquer leite vegetal, leite de aveia, leite de arroz e até leite de amêndoas! Hoje, te ensino a fazer leite fermentado vegano com o leite de amêndoas e este leite vegetal fermentado é super interessante, pois você pode misturar na vitamina, sucos e ele acaba deixando suas receitas com características probióticas, afinal, é um leite vegano probiótico! Ou seja, vem aprender a fazer este bebida probiótica com leite vegetal! Uma receita simples e que te trará muita saúde!
INGREDIENTES
Uma xícara de amêndoas ou outra castanha, semente ou grão
Três xícaras de água
Duas colheres de sopa de açúcar branco ou demerara
Um sachê probiótico vegano (COMPRE AQUI) ou veja vídeo para aprender a fazer sem
Modo de fazer: veja o vídeo
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