Aprenda a Fazer Picles Natural Fermentado em Casa | Probiótico como o Iogurte

Muitas pessoas sabem que comer picles faz mal, mas a receita mais conhecida não é a receita original do picles! O picles de pepino era, na realidade, um alimento probiótico assim como o iogurte e que ajudava pessoas com problemas gastrointestinais, candidíase e afta no passado. Hoje, aprenderemos a fazer este picles, que é um alimento fermentado em casa, super fácil e barato de fazer e ainda pode ajudar na saúde do seu sistema imunológico e a curar doenças! Este picles, como o iogurte, possui bactérias do bem que povoam nossos intestinos, auxiliando na nossa saúde! Para fazê-lo, é muito simples: basta ter em mãos a água, o sal e pepinos para começar! Veja a receita abaixo e assista o vídeo para receber todas as instruções de como fazer esta receita milagrosa e medicinal literalmente!

Veja vídeo com instruções de como fazer o melhor picles das galáxias!




Receita

Ingredientes
5 pepinos (quatro japoneses e um caipira)
dois litros de água
duas colheres e meia de sopa de sal marinho

Utensílios
Um pote de vidro de aproximadamente 1,5 litro
uma faca
uma colher

Veja o vídeo para instruções sobre como fazer e fermentar.

Pensando ao contrário por Camila G. Victorino

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