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3 chás de frutas anti-inflamatórios e suas propriedades medicinais! Tem na sua casa, é fácil fazer!

Chá de frutas


Hoje te ensino a fazer chá de frutas natural, sem aditivos químicos e corantes artificiais! Mais legal, cada um deles é um chá de frutas anti -nflamatório, super saudável e que realmente beneficia a sua saúde. Aqui, você vai aprender a fazer chá de mexerica ou também conhecido como chá de tangerina ou chá de bergamota, e também te ensinarei a fazer chá de maçã natural e chá de maracujá!


Assista o vídeo para aprender




Sim! É possível fazer chá de maçã caseiro e também chá de maracujá caseiros sem aditivos alimentares! Também te ensino hoje as propriedades destes chás maravilhosos, que desinflamam seu corpo! Ou seja, se está procurando chá para desinflamar, venha conhecer cada um destes chás saudáveis, que só te fazem bem e que ainda podem ser uma ótima alternativa de refresco ao refrigerante! Tudo muito saudável pra você! Bem aprender!


INGREDIENTES 


Chá de mexerica anti-inflamatório


Meia mexerica ou bergamota ou tangerina

Uma caneca de água

Uma colher de chá de gengibre ralado fresco

Um sachê de chá verde (opcional para quem não consome cafeína)


Chá de maçã anti-inflamatório invernal


Meia maçã

Uma caneca de água

Suco de meio limão

Uma canela em pau


Chá de maracujá calmante


Suco de meio maracujá

Uma caneca de água

Meia colher de sopa de camomila

 

Modo de fazer: veja o vídeo

 

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