Conheça a batata doce que é super anti-inflamatória! Segredos, te ensino a usar!
Você já ouviu falar da batata doce roxa? A batata doce roxa é uma das batatas mais saudáveis que existem e tem conto tudo sobre ela hoje, te ensinando a fazer uma bebida de batata doce roxa simplesmente incrível! Primeiro de tudo, este batido de batata doce roxa ou batata doce azul é super antioxidante! Esta batata doce anti-inflamatória tem propriedades muito diferentes!
Assista o vídeo para aprender
Esta batata doce antioxidante é muito saudável e riquíssima em antocianinas que lhe dão esta cor característica dela! É uma verdadeira batata doce colorida! Mas, como usar batata doce roxa? Hoje, te conto sobre os benefícios da batata roxa, mas também sobre como usá-la, te ensinando a faze ruma deliciosa receita com ela que vai te surpreender! Uma delícia! Vem ver!
INGREDIENTES
125 gramas de batata doce roxa ou azul
Uma xícara de leite vegetal
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
1/8 colher de chá de canela em pó
Adoce a gosto com caramelo de tâmaras, mel de uva passa ou banana
Modo de fazer: veja o vídeo
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