Agora só uso azeite pra fazer manteiga! Muito mais saudável e super saborosa (derrete no pão)

Tem jeito de fazer manteiga vegetal sem gordura saturada e sem colesterol! Hoje, te ensino a fazer manteiga de azeite! Uma manteiga de óleo diferente e muito mais saudável do que a manteiga de leite de vaca. A manteiga feita de azeite é especial! Minha manteiga vegana de azeite é 100% azeite e rica em gordura monoinsaturada, que é muito benéfica para sua saúde!

Assista o vídeo para aprender

 

Esta manteiga vegana não tem gordura saturada de cadeia longa e nem colesterol como o leite de vaca. É uma manteiga sem lactose e também não tem gordura trans como a margarina tradicional! O mais legal é que esta manteiga vegana com azeite é fácil de fazer e lembra muito a manteiga original. Porém, esta manteiga sem leite é muito mais saudável! Só tem vantagem! Vem aprender!

INGREDIENTES 

Tudo que você precisará é de azeite extra virgem, sal e temperos a gosto

Modo de fazer: veja o vídeo

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São 50 receitas saudáveis, veganas, sem glúten e sem soja e muitas sem açúcar! Disponível na versão impressa e ebook!

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