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Porque eu nunca uso vinagre na salada e você não deveria também!

Hoje eu quero te contar um SEGREDO CULINÁRIO que vai super te ajudar a melhorar sua saúde como um todo! Tire o vinagre da salada ou pelo menos coma menos dele! Esse segredo vai te ajudar a conseguir mais ferro e cálcio na sua alimentação como um todo. No vídeo de hoje, eu vou te contar porque eu evito consumir vinagre na minha salada e porque, fazendo isso, eu consigo obter mais ferro na alimentação vegana vegetariana. Eu vou te contar truques para deixar a sua salada mais nutritiva e vou acabar com o mito de que fitatos fazem mal à saúde e são os vilões da dieta vegana vegetariana. Venha pensar ao contrário! 

Assista o vídeo abaixo!

 

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