DIETA ALCALINA super anti-inflamatória | Tudo que você precisa saber sobre ela

Hoje eu vou falar sobre dieta alcalina, me baseando em estudos científicos. Já ouviu falar?

A dieta alcalina evita alimentos que criam substâncias ácidas em nosso organismo, diminuindo a probabilidade de desenvolvermos acidose e inflamação crônica, mas será que ela funciona mesmo? Hoje, analisei a literatura científica para pesquisar sobre o assunto de dieta e água alcalina, tentando entender se esta dieta é mais um mito da internet ou se ela realmente funciona.

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